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幼児教室オーナーの、日々の出来事や気づきを公開
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おひさま8月号
おひさま8月号No.92

「ただ一生懸命、草をぬいているとだんだんすーっとしてくるんよ」
母が語ったのをよく覚えている。

私自身はというと、解決しきれない問題、悩みに行き詰ったときは、よく海に行って、
ただ海のみなぎるエネルギーを感じ、瞑想をする。

また、ゆっくりと自分に合わせたスピードで自然の中を一時間ほどジョギングする。
すると、何か私の場合も母と同じように、すーっとしてくるのだ。母もそうだったように、
悩み自体は何ら解決していないし、事態がかわったわけではない。
私自身の有り様が変化して、何だかまた歩けそうな気になっているのだ。

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