幼児教室オーナーの、日々の出来事や気づきを公開
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おひさま８月号No.92
「ただ一生懸命、草をぬいているとだんだんすーっとしてくるんよ」 母が語ったのをよく覚えている。 私自身はというと、解決しきれない問題、悩みに行き詰ったときは、よく海に行って、 ただ海のみなぎるエネルギーを感じ、瞑想をする。 また、ゆっくりと自分に合わせたスピードで自然の中を一時間ほどジョギングする。 すると、何か私の場合も母と同じように、すーっとしてくるのだ。母もそうだったように、 悩み自体は何ら解決していないし、事態がかわったわけではない。 私自身の有り様が変化して、何だかまた歩けそうな気になっているのだ。
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